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अखरोट खाने के फायदे – Benefits of Walnut in Hindi

अखरोट (Walnut) न सिर्फ सेहत लिए , बल्कि त्वचा ( skin )के लिए भी बहुत ज्यादा फायदेमंद है।  सर्दियों में अखरोट  ( Walnut ) के इस्तेमाल से शरीर में गर्मी ओर ऊर्जा (Energy)बनाए रखता है । इसकी तासीर गर्म होती है यह दिमाग सबंधी दिक्क्तों रोग -प्रतिरोधकता (Antidote)  बढ़ाने में मदद करता है । अखरोट को दूध (